Dimineața de haiku

păpădii de piatră

pe rochia ei albă de in  - 

berze pe câmp

piatră de regi
și riduri pe lemnul vechi  -
parfum de vin roșu




magnolii pe-alei  -
păianjenii trezesc
firul ierbii

uitate în cui  -
atârnă la soare
mărgele de lemn












Sursă foto :
http://chichi.md/ro/item/49906/
http://adevarul.ro/assets/adevarul.ro/MRImage/2012/09/16/50a907697c42d5a663774683/300x185.jpg

Să ne pregătim corespunzător de sărbători

Nu, nu mă refer la rețete de cozonaci sau pască, ori la rutina de curățenie de dinainte de Paște. Mă refer la trusa pe care ar trebui să o avem lângă noi în perioada meselor festive, pentru a nu ne număra printre cei care apelează Serviciul de Ambulanță.
Se știe că mâncarea tradițional românească, pe care o punem pe masă de Paște sau de oricare altă sărbătoare, nu este tocmai una ușoară și prietenoasă cu stomacul.
Despre combinațiile-bombă am tot auzit discutându-se în ultimii ani, dar parcă nu ne îndurăm să nu gustăm de Paște și din sarmale, și din drob, și din pastramă, și din plăcinte, și din vin, și... din ce mai vreți voi.

Dau aceste exemple, luând în calcul doar indivizii sănătoși, fără afecțiuni cronice. Chiar și în cazul acestora, combinațiile carbohidrați cu proteine, amidonoase cu proteine sau fructe cu legume ori proteine, rămân tot combinații proaste din punct de vedere al digestiei și disconfortului abdominal.

Dacă ar fi să vorbim însă despre patologiile aparatului digestiv, specifice sezonului de primăvară, lucrurile se complică. Cu toții știm că ulcerele și gastritele se reactivează, iar hiperaciditatea stomacului crește. Dacă la aceste probleme, contribuim și noi cu o alimentație irațională sau cu excese, cu siguranță vom ajunge pe mâna medicilor.
Nu voi insista în acest articol pe generalități acestor afecțiuni atât de frecvente în rândul romanilor; găsiți aici mai multe informații generale.

Intenția mea este să aduc în fața voastră, prin acest articol, indicații mai puțin cunoscute, pe care de multe ori din păcate, nu le primim în farmacie (de ce? e greu de spus, eu mi-am mai exprimat părerea și cu altă ocazie referitor la anumite categorii de farmacii din Romania).
Luând exemplul meselor copioase și haotice de sărbători, toată lumea "se aprovizionează"  cu Colebil și Ranitidină (cine n-a auzit de ele). Problema este că, din tendința de a umple sacoșa pacientului cu cât mai multe medicamente (pentru că patronii lanțurilor de farmacii amenință cu penalizări dacă valorea/bon nu este cât mai mare), unii farmaciști uită să ofere și consiliere pacienților.
În momentul în care pacientul face aprovizionarea pentru trusa medicală de acasă, rolul farmacistului este de a da/nota măcar o informație pentru fiecare medicament în parte.
Revenind la exemplul de mai sus, nu de puține ori am auzit "iau Ranitidina doar atunci când am arsuri". Total greșit!

Tocmai de aceea, voi face o listă de recomandări.


1. Arsurile gastrice ocazionale (provocate de mesele copioase și de creșterea secreției de acid la nivelul mucoasei gastrice) se tratează cu pansament gastric (medicament care neutralizează, antiacid ): Dicarbocalm, Rennie, Maalox (sau alte combinații de săruri de calciu, magneziu, aluminiu).

• se administrează doar la nevoie, imediat după masă, efectul durând câteva ore
• sunt masticabile (deci nu le înghițim cu apă)
• în cantități mari (cele cu conținut ridicat de calciu) pot favoriza constipația, deci atenție la numărul de comprimate/zi
• în cazul persoanelor cu medicație pentru afecțiuni cronice (hipertensiune, diabet etc.), e obligatoriu ca antiacidele să se administreze la cel puțin două ore distanță de celelalte medicamente, pentru a nu le modifica absorbția, și implicit, concentrația
• această categorie poate să facă parte din trusa medicală de urgență a unei familii

2. Hiperaciditatea gastrică care persistă o perioadă îndelungată și este asociată cu gastrita, de exemplu, se tratează, conform schemei date de medic, cu inhibitoare ale secreției de acid gastric, de tip Omez, Nexium, Ranitidina.

• tratamentul este de lungă durată, nu se administrează ocazional
• de obicei, se administrează pe stomacul gol cu jumătate de oră înainte de masă 
• medicul personalizează schema de tratament pentru fiecare pacient în parte, intervalul și frecvența de administrare
• tratamentul nu se întrerupe niciodată brusc, ci treptat, pentru a evita efectul rebound, care duce la reapariția violentă a simptomelor 
• această categorie nu ar trebui să facă parte din trusa medicală de urgență a familiei; deci nu vom lua Ranitidină după masa copioasă de Paște! 

3. "Colesterol mărit" (nu e tocmai o exprimare medicală corectă, dar am ales să o folosesc,  deoarece așa sunt cunoscute hiperlipidemiile de către pacienți ) se tratează/menține în parametri acceptabili cu hipolipemiante care reduc nivelul anormal de mare al lipidelor din sânge (colesterol, trigliceride)

• conțin combinații de acizi grași Omega 3,6,9,  fosfolipide și antioxidanți (pentru exemplificare, citiți aici) 
• capsulele se iau cu apă, de obicei în doua parte a zilei. 
• efectul nu este unul de tip imediat, ci unul de menținere a unei concentrații optime; curele de tratament ar trebui să fie de 3 - 6 luni, urmate de o pauză de o lună de zile și repetare
• deși se încadrează în categoria medicației de lungă durată, această categorie trebuie să facă parte din trusa medicală a unei familii, deoarece valorile mari ale lipidelor pot cauza multe alte probleme de sănătate (ateroscleroza, hipertensiune) ; în plus, ultimele statistici indică o creștere îngrijorătoare a acestor probleme la pacienții tineri. 

4. Toxiinfecții alimentare, scaune diareice, vărsături în cazul adulților se tratează cu antiinfecțioase intestinale + inhibitoare ale mobilității intestinale, de tip Furazolidin, Loperamid (Imodium, Lopedium)

•  În cazul copiilor mici, se impune prezentarea la medic! 
• tratamentul de urgență, pentru încetinirea tranzitului: 2 cpr de Loperamid (Imodium, Lopedium), urmat de 1 cpr după fiecare scaun diareic. Deci nu se ia la ore fixe! 
• tratament de susținere, obligatoriu împreună cu cel de urgență, presupune: Furazolidin (sau alte recomandări ale personalului medical) la un interval de 6 ore (deci 4cpr/zi), minim 3-5 zile
• se impune refacerea echilibrului hidroelectrolitic prin administrări constante de lichide/ceaiuri ușor indulcite/săruri minerale, vitamine efervescente 
• se evită lactoza, preparatele fierbinți sau reci, cafeaua, ciocolata, mierea
• această categorie de medicamente ar trebui să se găsească în trusa medicală a oricărei familii

5. Digestie dificila, dureri în capul pieptului, senzație de plin, acestea sunt, din nou, simptome prezentate pe înțelesul oricărui pacient. Medicația corespunzătoare cuprinde: coleretice (substanțe care stimulează secreția bilei) și colecistokinetice (substanțe care favorizează golirea vezicii biliare).

• din prima categorie prezentată, face parte Anghirolul, care are efect coleretic, tocmai de aceea se administrează cu 30 de minute înainte de masă, pentru a avea suficient timp ca să stimuleze secreția biliară. Se pot face cure de câte 20 de zile, cu 1-2 cpr X 3/zi.
• binecunoscutul Colebil are efect colecistokinetic, dar și slab coleretic și antiseptic biliar, de aceea se administrează imediat după masă (1-2 cpr). La fel se va administra și Fiobilinul 
• important de știut, nu orice senzație de gheață sau vărsături se asociază cu probleme biliare. Uneori, în spatele acestor simptome se poate ascunde o hiperaciditate gastrică sau probleme ale sfincterului Cardia, care permit reîntoarcerea acidului răspunzător de senzația de arsură pe gât.
• categorie care nu trebuie să lipsească din trusa familiei, mai ales de Paște. 

Aceste sfaturi, spre bucuria mea, le-am primit de la personalul medical dintr-o farmacie independentă din sectorul în care locuiesc, farmacie care este înscrisă în cunoscutul proiect Vivat-Familia.
Ideea acestui articol mi-a venit după ce am discutat cu farmacistul despre existența unor truse medicale, special concepute pentru diferite sezoane și afecțiuni, care se găsesc în toate unitățile semnalizate cu sigla Vivat-Familia (trusa de iarnă, de primăvară, de răceală, de mișcare etc.)
Dacă nu ați remarcat încă aceste farmacii și dacă nu ați apucat să vedeți nici spotul de la TV, atunci vă schitez eu despre ce e vorba.

Proiectul Vivat cuprinde peste 800 de farmacii independente, asociate cu scopul de a ține piept marilor lanțuri de farmacii în care meseria de farmacist ajunge să se degradeze sub presiunea targetelor.
Săptămânal, peste 700.000 de pacienți trec pragul farmaciilor independente și apelează la serviciile profesioniste din cadrul acestor unități medicale, care se luptă să recâștige respectul și încrederea pacientului pentru halatul alb.

Acest articol nu încurajează automedicatia, ci doar explică erori frecvente în administrarea anumitor medicamente! 
Articolul conține informații generale, care nu pot substitui un consult la medicul specialist. De asemenea, pentru mai multe informații privind posibilele interacțiuni medicamentoase, întrebați farmacistul Dvs de încredere! 

Primul meu DIY - balconul Buburuzei

Având ca sursă de inspirație deja celebrul clip, Grădina lui Costin, am răspuns afirmativ provocării lansate de BlogalInitiative și Provident și am pus la cale primul meu proiect DIY din această primăvară.

Cum provocarea a venit chiar înainte de sărbatoarea Paștelui, când tot românul gospodar se apucă de curățenie generală în casă, în grădină și în curte (dacă le are), m-am hotărât să-mi "împrospătez" puțin balconul, din lipsă de spațiu verde, dar și impulsionată de premiul pus la bătaie de organizatori.

După discuții cu Buburuza mică (ajutor de nădejde, desigur!) și liste lungi cu calcule, am schițat proiectul și ne-am apucat de cumpărături.

Bugetul maxim: 

• 500 lei (condiția impusă de organizători)

Obiecte pe care deja le aveam în "gospodărie": 

• folie de protecție
• lavete, șervețele umede, mănuși de protecție
• soluție de îndepărtarea mucegaiului și burete abraziv

• mochetă (90x400)
• plante ornamentale de apartament ( Dieffenbachia, săbiuță, bambus)
• decorațiuni textile (ghirlande de flori) - proiect DIY din iarnă

Listă cumpărături:

• vopsea lavabilă albă (2,5L) = 30 lei
• amorsă (1L) = 9 lei
• set pensule diferite dimensiuni = 12 lei
• trafalet = 15 lei
• pigment verde și roșu (30mL) = 9 lei/buc

• perdea pentru balcon (5m lungime)  = 18 lei/m
• 2 scaune rabatabile = 40 lei/buc
• măsuță de cafea = 55 lei
• orhidee albă = 36 lei
• begonie albă = 18 lei
• decorațiuni (mini-tavă bambus, bufniță lemn, lumânări decorative) = 58 lei
• vază de sticlă = 35 lei
• ramuri uscate de eucalipt, pictate auriu și argintiu = 20 lei

Total = 476 lei

Wishlist (deoarece bugetul propus de organizatori și/sau disponibil în buzunarul propriu, nu permite deocamdată alte achiziții):

• mochetă nouă și de dimensiuni mai mari (100x500)
• storuri romane (pentru zilele sufocante de vară)
• geamuri termopane ..., mai ales că primaria de sector a sistat lucrările de reabilitare ale blocurilor, care ar fi inclus și schimbarea geamurilor și a tâmplăriei. 

Acestea fiind spuse, să ne apucăm de treabă!

Mai întâi am frecat cu un burete abraziv și o soluție specială mucegaiul apărut peste iarnă din cauza neetanșeității geamurilor. Am lăsat pereții să se usuce 24 de ore, apoi am aplicat amorsa și vopseaua lavabilă albă, pe toată suprafața balconului.

După aceea, am notat dimensiunile modelului din partea de jos a balconului și am preparat (ochiometric), cu pigment colorat, trei nuanțe: verde, roz și roșu.

 

 

După ce mi-am făcut încălzirea, am lăsat spiritul artistic să îmi ghideze pensula. Ce a ieșit, veți vedea în imagini.

După încă 24 de ore, am început parte a doua - curățenia și decorarea balconului. În tot acest timp, micuța Buburuză m-a supravegheat, mi-a dat indicații (pe limba ei, desigur!) și m-a ajutat la curățenie.

Am așezat perdeaua, florile, decorațiunile, iar la final, am savurat prima cafea în balconul "înverzit".

 

Se observă că intenția mea a fost de a da înalțime "grădinii" de pe balcon, alegând motivul liniar (modelul de pe covor și de pe perete are corespondent "viu" în plantele înalte din colț). Paleta de culori aleasă cuprinde: tonuri de verde (plante, covor, pernă scaun, pictură perete), auriu (covor, bufniță, tăviță de bambus, ramuri de eucalipt uscate și vopsite), roz (pictură perete, ghivechi), argintiu (scaun, frunze de eucalipt uscate și vopsite), negru (covor, masă, bufniță).

Dacă proiectul acesta, cu care m-am înscris la concurs, va convinge juriul să intre în top 3, cu siguranță voi folosi premiul să definitivez amenajarea balconului, în ordinea enumerată mai sus, la Wishlist.

Oricum, pentru a duce la bun sfârșit amenajarea și a rezolva problema geamurilor termopane și a tâmplăriei, în decursul acestui an, va trebui să iau în calcul și un împrumut rapid, cu rate fixe. 

Ca să se poată bucura micuța Buburuză de "grădina" de la etajul nouă.

Despre provocarea Spring SuperBlog 2015

Am aflat de competiția SuperBloggerilor pe la sfârșitul lui 2014, din articolele blogerilor consacrați. Am luat pulsul ediției de toamnă - iarna 2014, citind poveștile și impresiile participanților. Astfel am reușit să îmi fac o idee despre această competiție și să intuiesc ceea ce avea să urmeze la Spring SuperBlog 2015.

Cu mare curiozitate am așteptat startul competiției și primele probe, fiind încântată de temele propuse, dar mai ales de incurajarea (și punctarea) originalității.

Cum era de așteptat, unele probe mi s-au potrivit mănușă, în timp ce la altele am fost destul de rigidă. Au fost și surprize plăcute, au fost și dezamăgiri.

Au fost termene limită și au fost multe întârzieri, mai mult sau mai puțin justificate; a fost un martie plin de inspirație, de emoție și de cuvinte noi, au fost zile lungi de joacă și nopți și mai lungi, cu treziri dese din cauza măseluțelor; au fost portrete și schițe și multe creioane colorate pe pereți; au fost toate cât o secundă de viață, ca multe alte momente importante care aleargă pe lângă noi mult prea repede.

Concluzionând, competiția Spring SuperBlog 2015 a stors cele mai inedite sau năstrușnice idei din căpșorul tuturor participanților și a evidențiat bloggerii "cu greutate" ai momentului.

Cu permisiunea colegilor bloggeri și a fostului (de acum) juriu, voi prezenta (cât se poate de subiectiv) câteva articole pe care le-am citit cu mare drag:

Ianolia Marina Buca (articolul pentru proba 1)

Madalina Rodocea (articolul pentru proba 2)

Madalina Rodocea (articolul pentru proba 4)

Ioana Moldovanu (articolul pentru proba 5)

Maria Agurita (articolul pentru proba 6)

Maria Agurita (articolul pentru proba 7)

Daniel Botea (articolul pentru proba 10)

Iar activitatea și inspirația mea de martie se regăsește mai jos:

1	Vise tivite cu ață colorată	90 pts
2	Un om care inspiră	90 pts
3	Din culisele farmaciei	84 pts
4	Spune-mi ce cărți citești, ca să îți spun ce fel de turist ești!	95 pts
5	Cei trei purceluși și certificatul energetic	90 pts
6	Bărbații din viața mea	81 pts
7	Salvați Stejarii!	97 pts
8	Alergiile și inteligenta artificială	92 pts
9	Strategie de curățenie	90 pts
10	Despre Spring SuperBlog și prietenii săi	83 pts
	Total:	892 pts - 50 pts (5 zile penalizare)
		locul 38 in clasamentul general

• Cea mai plăcută surpriză/notă: Proba 4
• Cea mai neplăcută surpriză/notă: Proba 8
• Cea mai grea/rigidă probă: Proba 6
• Cea mai frumoasă probă: Proba 1

Noi provocări? 

Cu siguranță, da! 

Aștept SuperBlog de toamnă, mult mai pregătită (cel puțin din punct de vedere organizatoric), cu mult mai mult curaj și cu dorința/curiozitatea de a participa la viitoarea gală (mai ales acum, că am observat în pozele de la gala ce a avut loc weekendul trecut, că nu aș fi fost singura mamă cu bebeluș purtat - felicitari Maria!)

Noi proiecte? 

Cât mai multe, pentru că de blogging nu te saturi așa ușor: începând cu mutarea pe domeniu propriu imediat după sărbători și dezvoltarea pe partea de comunicare în online, până la implicarea în campanii sociale și proiecte ce țin de parenting și farma.

Iar Sărbătoarea Paștelui vine la fix pentru meditații și relaxare, în îmbrățișarea familiei, cu Buburuza de gât. 

Sărbători cu bine să avem, SuperBloggeri!

Sursă foto

http://amysimpsononline.com/blog/

http://2070decuvinte.blogspot.ro/2013/05/decoratiuni-de-paste-diy-care-se-fac-rapid-in-15-minute.html

Nebunia lenjeriile de pat românești

Cred că ați observat cu toții că, în ultima perioadă, rețelele de socializare sunt pline de reclame și review-uri ale unor produse care își găsesc utilitatea în orice dormitor din lume: lenjeriile de pat.
Inițial, nu mi-au atras atenția prea mult, am considerat că alegerea unei lenjerii de pat nu e indicat a se face online (mai ales în cazul unui client dificil de convins și de mulțumit). Consideram că, doar prezentarea elegantă dintr-un magazin specializat poate ajuta cumpărătorul să găsească lenjeria potrivită.
Personal, sunt genul de client care pune mare preț pe recomandările reprezentantului/vânzătorului. Întreb, încerc, verific și antrenez vânzătorul într-o discuție care să îmi ofere cât mai multe informații despre produsul dorit. Iar atunci când produsul vizat este un articol textil (fie ca este vorba de îmbrăcăminte sau textile pentru casă) țesătura și impactul tactil sunt foarte importante în formarea unei impresii și luarea unei decizii.
Iată de ce, atunci când am descoperit site-ul care comercializează Lenjeriile de pat Pucioasa, am fost sceptică, mai ales când am văzut promoțiile lor (1+1) și imaginile de descriere.

Numai că, mergând în vizită la o prietenă blogăriță, care a participat și câștigat la campania organizată de BlogAwards și Lenjerii de pat outlet, am putut să văd "pe viu" detaliile produselor și aspectul. Vă pot spune doar că am rămas plăcut surprinsă de calitatea materialului (criteriu meu principal de alegere), dar și de imprimeurile vii.
Astfel că, stând de vorbă cu prietena mea, m-a convins să particip la a doua competiție organizată pe BlogAwards, la care sunt puse la bătaie, din nou, premii sub formă de seturi de lenjerii.
În speranța că în curând voi povesti despre propria experiență cu aceste produse, voi reveni cu imagini și detalii interesante pentru pasionații de vise plăcute în confortul bumbacului satinat.

Cum ar trebui sa arate un blogger-ambasador Vegeta?

Când m-am trezit pe peronul gării, cu geamantanul într-o mână și cu lacrimile în cealaltă, îmbrățișându-mi părinții si făcând promisiuni lungi, deși știam că despărțirea nu avea decat 100 de kilometri lungime și vrea 5 ani latime (și ăia cu vacanțe lungi și weekenduri pe acasă), am simțit că a venit acel moment, în care trebuia să recunosc că viata-mi urma sa fie în propriile maini.

Perioada studentiei m-a trezit insa din vaicareala de copil care se credea in siguranta doar "sub fusta mamei" si m-a fortat sa accept Bucurestiul "cel infiorator", ca pe un rau necesar, aducator de oportunitati pe care orasele de provincie nu le pot oferi.

A aparut firesc si dragostea, in peisajul gri al fostului si indepartatului Mic Paris, echilibrand doruri si goluri adanci din sufletul meu.
Astazi imi amintesc zambind ca, nimic de pe cartea lui de vizita nu a mai contat, atunci cand am aflat ca gastronomia nu-i e deloc straina, fiindu-i chiar sursa de manifestare artistica (pe langa multe alte talente ce asteapta latent si astazi decorul potrivit pentru explozie).
As glumi, spunand ca din acest motiv l-am luat de sot, privind si din perspectiva tinerei mame, care vrea sa plece linistita la serviciu, stiindu-si copilul ingrijit si bine hranit de sot. Dar sunt convinsa ca e primul care imi citeste randurile de pe blog, asa ca incerc sa indulcesc afirmatia cu putina scortisoara si tarta de portocale, langa cafeaua de maine dimineata.

Probabil va intrebati acum ce legatura am eu cu brandul Vegeta, daca in bucataria noastra eu sunt mai mult consumator?

Toata lumea se asteapta, ca ambasadorul desemnat de Vegeta pentru a condimenta impreuna primavara, cu proiecte, povesti si idei inspirate, sa fie MasterChef in persoana. Sau poate nu?!?! Oare calitatile mele de bucatar de litere nu ar fi suficiente?
Cuvintele bine dospite se dau ca painea calda, atunci cand cititorii renunta la dietele epuizante ale cotidianului si cauta aburii parfumati ai momentelor de familie.
Sunt convinsa, ca din postura de blogger ambasador, as umple cutia cu tus de mirodenii alese, cu care sa duc cititorii spre arta de dincolo de farfurie.

Cu ce m-ar ajuta acest statut, chiar si pentru o perioada de cateva saptamani?
I-as dovedi adolescentei care isi lasa parintii pe peronul unei gari, acum zece ani, ca trenul in care a urcat chiar era trenul vietii ei, acela care trece o singura data si care deschide lumi , ca-n povestile copilariei.

Cand spui "ambasador", il identifici pe cel ce poarta aceasta onoare, cu valorile brandului alaturi de care porneste la drum, cu traditia si istoria acestuia, cu principii si crezuri transmise generatie de generatie.
Astfel ca, din aceasta colaborare, as indrazni sa-mi pudrez penitele de scris, ce-mi stau ca muze pe birou, cu verticalitatea si profesionalismul unui brend atat de consacrat, tocmai pentru a traversa timpul cu povestile mele de ieri si de azi.

Primăvara în grădina bunicilor

E un sat de munte, cu oameni rumeni în obraji, cu povești din vremea lui Negru Vodă și cu ape repezi și reci.

E un sat ce albește de flori de abia în mai, de pruni, și peri, și gutui; un sat cu tradiții și multe vorbe vechi, cu biserică de piatră și sânziene la porți.

E un sat de munteni, cu miros de mere coapte și stele căzătoare la geam, cu câini ciobănești și opinci în pridvor.

E satul copilăriei mele, tărâmul fără timp și fără goliciune.

Prea sus, ca sa fie poluat,

prea mic, ca sa fie dărâmat,

prea natural ca sa fie sufocant,

dar prea departe, ca să fie regăsit de nepoți și strănepoți.

Drama satului de munte, îmbătrânit și mult prea tăcut, e drama bunicilor și părinților lăsați în urmă, prinși într-o lume arhaică, prin rădăcini ce nu se vor desprinde niciodată.

Fac parte din acea categorie de copii, care a învățat să meargă mai întâi pe iarba udă, care a alergat în fiecare primăvară cu iezii din grădină, care a ascuns zmeura în buzunarele rochiței și florile de cireș în păr. Dar care, atunci când a crescut, a pornit de-a lungul apei repezi, spre orașe aglomerate și stridente, lepădând ilicul țărănesc și copilăria brodată cu flori.

De douăzeci de ani mă tot întorc la munte, să-mi regăsesc bunicii și casa lor din stânga uliței. Albiti de viață și de griji, mă așteaptă mereu cu aceleași îmbrățișări. Și cu povești, din vremea lor, din vremea mea de copil, din vremea satului de demult.

Încerc de fiecare dată când ajung la ei, să le întind mâini de ajutor, atât cât timpul îmi dă răgaz. 

Acum că e primăvară, au multe "treburi" în grădină. Livada, pentru un muntean, e printre cele mai importante locuri de activitate.

Așa că, bazându-mă pe sora mea, care tocmai și-a luat licența în Horticultură și Peisagistică, ne-am dedicat weekendul lucrărilor de primăvară din grădină.
Am început prin achiziționarea "instrumentului principal" , care să ne ușureze munca și să ne permită să realizăm tot ce ne-am propus în puținul timp de care dispunem.

Orice curățenie de primăvară, presupune curățarea pomilor și pregatirea pentru perioada de inmugurire. Cum aceste operații nu sunt la îndemâna oricui, un motofierastrau profesionist, ușor de manevrat chiar și de o femeie, poate face minuni în livadă. Modelul ales de mine dispune și de un sistem antivibrații, ceea ce e aduce un plus de eficiență și confort, mai ales atunci când vorbim de o grădină mare, așa cum întâlnim la munte.

Cu indicațiile precise ale proaspătului inginer horticol, cu puțină vreme bună și zumzăit timid de primăvară, weekendul Floriilor va fi dedicat pomilor din grădina copilăriei, urmând ca după sărbătoarea Paștelui, să pregătim și trandafirii din fața casei. 

Dar pentru acest plan, va fi mai întâi nevoie, de noi cumpărături de la Gardenpedia (foarfece, mănuși, grebla de frunze), pentru că uneltele vechi, din podul casei, și-au spus de mult povestea. 

Thailanda, moda și românul

Milano Fashion Week s-a încheiat de mult, ținutele au strălucit pe modelele fusiforme, aparatele foto au hipnotizat cu focul de blițuri, criticii de modă au tras cele mai excentrice concluzii, iar revistele dedicate le-au răspândit în toată lumea, din Italia până în UK, din Austria până în China, din România până în Thailanda. 

Personal, nu mă consider un mare critic de moda, nici măcar unul mic, însă atunci când îmi este solicitat ajutorul, răspund cu interes și implicare. 

Domnul Cristian China-Birta, ambasadorul neîncoronat al blogosferei românești, participă în perioada 9-21 aprilie, spre Thailanda, alături de Ana Morodan, Alina Gherghe, Cosmin Tudoran şi fotograful Cristian Vasile, la sărbătoarea Songkran-ului (Noul An Thailandez). Cum un astfel de eveniment nu poate trece neobservat din punct de vedere coloristic, distinsul domn mai sus menționat, mi-a transmis rugămintea de a-l accesoriza potrivit pentru această călătorie. 

• Astfel, m-am gândit în primul rând la stilul glamour, pentru că e cel mai indicat pentru petrecerea de Anul Nou (fie el și thailandez): 

• Bineînțeles că ar putea opta și pentru varianta casual - fresh, ținând cont de activitățile cu iz de purificare la care va lua parte domnul China-Birta, alături de distinșii colegi de călătorie :

Sursă foto 

*în traducere forțată , "două beri la domnul!" 

• Însă ultimele recomandări ale marilor designeri, pe care le-am descoperit la săptămâna modei de la Milano, sunt orientările și tendințele multietnice. Așa că, o variantă în această notă ar fi:

Vestimentația fiind aleasă, nu pot decât să îi urez dragului domn Chinez(u) tot ce se urează la cumpăna dintre ani + bălăceală plăcută la festivalul Apei. 

Cum recomandarle mele fashioniste s-au terminat, te invit acum pe tine să îi dai o mână de ajutor domnului cu nume haios, dar cu greutate în blogosfera românească, pentru a-și întregi echipa alături de care pleacă la drum. Mai are doar un loc liber, pe care trebuie să îl ofere până pe 31 martie. 

Dacă îți plac petrecerile aniversare, fie ele și pe alt continent, te poți înscrie chiar tu pentru a le fi alături în Thailanda. Cum poți face asta? Printr-o vizită la Mall Băneasa Shopping City, unde vei găsi tuk-tuk-ul alături de care trebuie să îți faci poză. Apoi, tot ce mai ai de făcut e să postezi poza pe Facebook, Instagram sau Pinterest, cu hashtagurile #baneasashoppingcity, #ishopitravel şi #1selfie2thailand și să dai tag contului Băneasa Shopping City. 

Dacă vrei sa dai însă vestea mai departe, găsești mai multe detalii aici. 

Așadar, la mulți ani, popor thailandez! 

Și intuiție bună, domnule Chinez(u), în alegerea ținutei de petrecere! 

Când e momentul potrivit să treci blogul pe domeniu propriu?

Astăzi este la mare modă să ai blog. Fie că ești artist, divă, politician, sportiv sau persoană obișnuită (a se înțelege persoană care nu apare în tabloide sau la TV) gândurile, cugetările sau experiențele personale trebuie scrise, publicate și share-uite prietenilor.

Eu m-am apucat de blogging de dragul perioadei de maternitate și din plăcerea amintirilor scrise, iar cu această ocazie mi-am redescoperit abilități din adolescență, atunci când cochetam cu literatura și dramaturgia.

Cât va ține toată această pasiune pentru cuvinte prinse la fereastra timpului, nu știu. Dar, cu siguranță, acum gust din emoția începutului și tare îmi mai place.

În nici un an de zile, blogul personal mi-a adus satisfacții mai mari decât alte activități pe care le-am abordat de-a lungul timpului. Am descoperit sentimentul de mulțumire pe care îl ai când cititorii rezonează cu tine.

Viața personală mă inspiră, iar dragii mei cititori îmi mențin trează dorința de a transpune viața prin cuvinte bolduite.

Pentru că îmi doresc evoluție, ca în orice latură a vieții mele, m-am tot interesat în ultima perioadă despre posibilitatea și avantajele deținerii unui domeniu propriu. Ținând cont că, în mai puțin de o lună, voi aniversa un an de catincavlad.blogspot.ro, trecerea pe CatincaVlad.ro ar fi un cadou binemeritat.

Am observat că orice blogger care se respectă și care vrea să denote profesionalism și să aibă mai multă credibilitate, își ia un domeniu propriu. Până la urmă e o evoluție firească, dictată de Social Media.

Mulți bloggeri își fac ucenicia pe platformele gratuite Blogspot și WordPress, care oferă totul "de-a gata", însă în momentul în care simt nevoia unei amprente personale în ceea ce privește structura blogului, designul, funcționalitatea, decid firesc să treacă pe domeniul propriu.

În căutările mele pe net și printre cunoștințe, am reușit să găsesc cel mai mic preț pentru înregistrarea domeniilor la Webrahost, care este partener acreditat Romanian Top Level Dorin (RoTLD)

Astfel:

-  domeniile .RO  costă doar 25 € *, pe perioadă nedeterminată (conform regulilor stabilite de RoTLD),

-  domeniile .COM, pentru primul an, costă 7 € *,

-  domeniile .EU  costă 9 € *.

* Preț valabil pentru domenii comandate împreună cu un pachet de găzduire

În plus, Webrahost oferă și hosting, transfer de domenii și găzduire email, aspecte căutate de cei mai mulți bloggeri sau posesori de site-uri, care nu au cunoștințe de IT.

Găzduirea blogului (hostingul) pornește de la 2 €/lună și oferă:

- 1 GB spațiu HDD

- 40 GB trafic lunar

- 2 MySQL

- 2 conturi email

- panou de control ușor de utilizat

- statistici legate de trafic

- backup extern zilnic

Avantajele oferite cresc, în funcție de pachetul de găzduire.

Dacă ești hotărât că vrei să treci la next level în blogging, atunci îți poți face cont pe Webrahost, ca să răsfoiești ofertele lor și să te decizi asupra pachetul potrivit pretențiilor tale.

Reducere pentru pachetele de hosting plus inregistrare domeniu nou. 

Noul tau domeniu .ro cu 25 Euro + TVA doar impreuna cu un pachet de gazduire Webrahost.

.

Despre Spring SuperBlog și prietenii săi

Martie a înverzit la geam, înainte să-mi termin de scris povestea și să mă dezmeticesc că luna aproape s-a sfârșit.
Dacă atunci când m-am înscris în competiția superbloggerilor, consideram că experiența ce urma să o dobândesc aici va fi una deosebit de importantă, la momentul acesta, înainte de ultima probă dedicată partenerilor media (deloc puțini) și bloggerilor parteneri (spuma familiei SuperBlog), sunt de părere că pasul făcut de mine a fost uriaș.

Participarea la această competiție a creativității a avut, pentru mine, un impact mai mare decât ar fi avut orice training pe teme de blogging, social media sau marketing.
De la provocări care s-au așezat ca o mănușă peste ideile mele, la lecturi fascinante ale colegilor participanți și termene limită solicitante - toate au reprezintat ingredientele unui minunat "regim de detoxifiere" într-un online mondial haotic, cu mii de bloguri și site-uri palide și tremurânde.

În ecuația acestei "rețete de tonifiere", așa cum este Spring SuperBlog , un rol important l-au avut și cei care au răspândit informația în toate cele zece mii de zări ale internetului și ale mediei. Fie că vorbim de televiziuni, presă sau radio, sau de grei ai bloggingului autohton, partenerii SuperBlog au dat glas participanților la această competiție,, susținând și promovând un proiect de nota zece, tânăr și efervescent.
Lor le sunt destinate aplauzele de la final, ei sunt cei care aprind și sting lumina, cei care vin primii și pleacă ultimii dintr-o competiție.
Lor ar merita să li se dedice o zi din an, Ziua Partenerului SuperBlog, în care să fie sărbătoriți și apreciați, inspirați și motivați de bloggerii și cititorii din întreaga țară. Iar ca dată de notat în calendar, as propune prima duminică din august.

Având modelul evenimentului Great Cloth Diaper Change, la care am participat în 2014 și care a reușit să bifeze un nou record în Guinness Book, al celui mai mare număr de bebeluși schimbați în același timp cu scutece textile, evenimentul de anunțare oficială și de promovare al Zilei Partenerilor și Sponsorilor (în general) și al Partenerului SuperBlog (în particular), ar trebui gândit tot în jurul doborâri unui record de Guinness Book.

Cum ar fi ca, în prima duminica din august, să se pună la cale un record demn de marea carte a superlativele: cel mai mare număr de bloggeri care publică, în același timp, un articol despre prietenie? 
De ce ? Căci Ziua Internațională a Prieteniei este fixată chiar pentru prima duminică a lunii august (☺), iar partenerii Spring SuperBlog nu sunt altceva decât cei mai buni prieteni ai noștri,  ai bloggerilor.

În speranța că propunerea mea va fi luată în seamă și cu bucurie demarată, eu termin de scris povestea unui Spring SuperBlog spumos, care m-a acaparat ireversibil.

Inspirație și soare de martie să avem!






Acest articol este scris pentru proba 10, dindin cadrul Spring SuperBlog.




Sursă foto:
http://m.stiri.apropotv.ro/life-style/top-12-traditii-de-sfantul-valentin-in-lume-10550927

Strategie de curățenie

Îmi potrivesc pe frunte bandana roșie cu buline albe, îmi iau halatul de curățenie și dau pe gât paharul cu vitamine efervescente nemțești, pentru a fi sigură de reușita activităților de primăvară. Afară e soare, temperatura a ajuns, cu siguranță, la vreo 10-15  grade, iar determinarea mea de a muta curățenia din loc în loc este direct proporțională cu optimismul vremii de afară.

Așa că fixez în priză aspiratorul-minune cu sistem de spălare și uscare integrat pentru covoare și mochete, pregătesc mopul cu aburi pentru gresie și faianță, încarc rezervorul aspiratorului de geamuri cu soluție de curățat, verific și curățătorul portabil cu aburi pentru aparatele din bucătărie și trimit mesaj soțului să prelungească plimbarea micuței noastre prin parc, cu încă vreo câteva jumătăți de oră.

Curățenia de Paște nu a fost niciodată mai ușoară, ca acum, cu atâția aliați care fac treaba pentru mine. Unde sunt bunicile mele și mama să mă vadă și să blameze mătura și cârpa de praf de acum 40?

Hmm... Soarele ăsta de martie imbobocit, te dezmorțește din iarnă, dar te trimite cu ochii închiși în visare. Aproape că ajung să cred ceea ce visez și să refuz prezentul.

Cum arată prezentul meu? Cu o casă mare ce așteaptă să fie curățată și împrospătată până la sărbătoarea Paștelui și fără acele aparate-minune de curățenie, pe care le răsfoiesc în revistă. Mai am de pus cărămizi la salariu pentru a-mi permite așa "bijuterii". Până atunci, sunt liberă să visez la ele.

Revenind cu picioarele pe pământ, îmi dau seama că mai sunt doar trei săptămâni până la Paște, așa încât se impune așezarea pe hârtie, cu mult Farmec, a strategiei de curățenie. Din experiența anilor trecuți, am observat că aceasta este obligatorie pentru a obține acea stare de împlinire, după ce termini totul cu bine, iar casa este numai bună de primit oaspeți.

Astfel:

- îmi notez, în primul rând, ziua/zilele dedicate spălatului, aspiratului sau stersului,

- apoi stabilesc ordinea camerelor și pregătesc cutii transparente pentru depozitat jucării, acte sau obiecte mici de decor, tocmai pentru a facilita o mai bună mobilitate în camere atunci când aspir sau șterg praful.

- verific dulapul cu produse de curățenie și completez acolo unde este nevoie,

- planific excursiile copilului la bunici sau mătuși pentru a nu-mi încetini activitatea acasă,

- trimit soțului pe e-mail calendarul zilelor cu activități în folosul familiei, pentru a-mi da două mâini de ajutor în zilele respective (și pentru a-și putea reprograma ieșirile de la bere ☺),

- încerc să rezolv orice altă sarcină care mi-ar putea aglomera timpul în acea perioadă.

După strategie, al doilea aliat în obținerea curățeniei perfecte cu eforturi minime și satisfacții maxime, chiar și în lipsa unor aparate-minune, sunt produsele de curățenie adecvate. Pentru multe gospodine, produsele Nufăr și Triumf înseamnă timp câștigat, efort minim, eficiență și economie. Personal, am în casă permanent soluția de scos pete și detergentul universal. Mai nou, am descoperit și detergentul automat capsule Nufăr, cu un miros plăcut de primăvară, dar și soluția antimucegai și cea pentru curățarea cuptorului. În bucatarie, folosesc Triumf de la veselă, la cuptorul cu microunde și aragaz. Oferta lor variată de produse răspunde nevoilor oricărei gospodine. 

La final, vă împărtășesc un mic truc pe care l-am aflat de la nașa mea pentru curățarea sticlelor sau vazelor cu forme ciudate: se umplu jumătate cu apă caldă, detergent de vase și o mână de orez, iar apoi se agită bine. Veți fi surprinse de eficiența acestei metode. Asta așa, pentru că se apropie sărbătoarea Floriilor și sigur vă veți umple casa cu vaze cu flori. 

Spor să aveți în curățenie cu Nufăr și Triumf! 

Acest articol este scris pentru proba 9, din cadrul Spring SuperBlog.





Sursa foto 
http://economisim.info/2013/11/05/fiecare-gospodina-poate-economisi-sau-economisirea-acum-33-de-ani/

Alergiile si inteligenta artificiala

Când am aflat despre proba "născocită" de organizatori, în complicitate cu cei de la magazinul MediaDOT.ro, m-am gândit că mi-am găsit nașul. Dacă despre călătorii, cosmetice sau cadouri, toată lumea așează cu ușurință amintiri și impresii în cuvinte pline de emoții, în ceea ce privește domeniul IT, cunoștințele sunt destul de limitate.

Este adevărat ca am devenit cu toții dependenți de tehnologie, cel puțin un sfert din zi stăm cu telefonul în mână, cu ochii în calculator sau pe tabletă. Aspiratorul, plita, aparatul foto, televizorul sau telefonul - toate trebuie sa fie smart & slim, cu cât mai multe opțiuni și cât mai puține butoane.

Toată această ascensiune a tehnologiei din ultimii zeci de ani, a fost determinată de dorința creșterii calității vieții. Și așa ar trebui să rămână! Doar că, în momentul în care mediul online sau jocurile hipnotizante ne fură de lângă familia noastră, tehnologia se transformă într-un virus.

Revenind însă la domeniu IT și privindu-l ca pe un instrument al îmbunătățirii vieții, nu pot să nu menționez beneficiile pe care le-a adus, mai ales domeniului medical.

De curând, am aflat despre cea mai nouă aplicație dezvoltată de programatorii români de la Cluj, menită să ducă discuțiile dintre pacienți și doctori la un alt nivel. "Primul Medic", căci așa se numește aplicația, dă posibilitatea pacienților să aibă acces la sfaturi medicale prin intermediul unui smartphone, păstrându-se condiția de confidențialitate a datelor si informațiilor oferite.

Dacă mă gândesc acum la provocarea probei "INTEL...igența artificială în anul 2015", cred că, cel mai probabil as merge și eu tot spre domeniu medical, ca aplicabilitate pentru un "aparat-minune" , numai bun de inventat in 2015.

Și cum statisticile din ultima perioadă indică o creștere alarmantă a alergiilor (1 din 4 europeni prezintă o formă de alergie), aparatul creat de mine ar veni în sprijinul celor deja diagnosticați și supuși unui regim de viață nu tocmai ușor.

Știm cu toții că alergia este o reacție exagerată a organismului la contactul cu substanțe alergene, deoarece sistemul imunitar produce anticorpi ca răspuns de aparare. Astfel este stimulată eliberarea de histamină și prostaglandină, cele care sunt, de fapt, responsabile de simptomele alergiei: prurit, roșeață, erupție cutanată, rinoree, crampe abdominale, cresterea acidității stomacului, scăderea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație, acestea din urmă caracterizând chiar șocul anafilactic.

Am făcut toate aceste precizări, pentru a sublinia importanța prevenției și menținerii unui stil de viață adecvat. E bine de știut și faptul că, această afecțiune se transmite ereditar, astfel încât regulile ar trebui să cuprindă întreaga familie.

Prima măsură, care se impune a fi aplicată și care este la îndemâna oricui, este evitarea pătrunderii alergenului în organism, fie pe cale respiratorie (polen, mucegai), fie cutanat (detergenți, parfum, înțepături de insecte) sau digestiv (alimente, medicamente)

Dintre toate cele enumerate mai sus, cea mai frecventă este alergia alimentară, care a luat amploare în ultimii ani și datorită tehnologizării exagerate a industriei alimentare. Toată lumea a auzit de conservanți, potențiatori de aromă, emulgatori etc, substanțe cu potențial alergizant. La acestea se adaugă și lista de alimente obișnuite, susceptibile de a declanșa o alergie: ouă, lapte, pește, fructe de mare, alune, nuci, soia, grâu, porumbul etc.

Pare destul de greu să gestionezi alimentația unei familii cu astfel de afecțiuni. Numai o gospodină responsabilă, riguroasă și foarte bine informată ar putea face față.

Bun. Și restul? Studenții care mănâncă numai semipreparate și conserve, mamele tinere, care sunt copleșite de emoțiile diversificării la bebeluși sau soții mai puțin interesați de citirea etichetelor de pe alimente?

În sprijinul lor și al tuturor posesorilor de fond alergic, aș propune dezvoltarea unui aparat încorporabil în ușa frigiderului, care să ne ajute să identificăm și să triem alimentele și produsele pe care le cumpărăm.

Iată cum am gândit eu funcționarea și componența unui astfel de aparat.

În momentul introducerii în frigider, produsul/alimentul este scanat și, cu ajutorului software-ului inteligent, recunoscut și catalogat.

Scanerul inteligent este format din 8 mini camere video amplasate în puncte cheie. Scanerul transmite imaginea unității de procesare, aceasta având un procesor performant și un SSD încăpător (câteva oferte SSD Intel am găsit aici)  pentru baza de date.

Pentru a ține un istoric complet al produselor consumate de-a lungul timpului, este recomandat accesoriul dedicat care conține un hard-disk de mare capacitate; vedeți aici câteva oferte hard-disk-uri corespunzatoare proiectului de față.

 

De asemenea, la instalarea aparatului trebuie introdusă lista de alimente/produse pe categorii de risc (cu indice ridicat sau scăzut de declanșare a unei reacții alergice în organism) în funcție de compoziție și țara de proveniență. Această listă ar fi avizată de specialiștii Institutului de Alergologie "Nicolae Malaxa", în conformitate cu recomandările OMS și ținând cont de rapoartele și statisticile periodice, adunate din rândul populației.

Dar această listă se poate îmbogăți permanent cu noi și noi substanțe, astfel că alimente care acum câțiva ani nu prezentau nici un risc, pot fi introduse pe listă datorită modificărilor aduse în agricultură și industria de prelucrare.

Din această cauză, se impune conectarea permanentă la internet a aparatului, astfel că o placă de rețea wireless devine obligatorie.

 

Pentru consumatorul direct, afișajul electronic va fi cel mai important, pe lângă datele clasice de temperatură ale frigiderului și congelatorului, acesta va menționa alimentul și indicele de risc. Astfel, consumatorul va știi ce alimente să aleagă pentru masa de dimineață sau de seară (știindu-se, de exemplu, că seara se potențează crizele sau manifestările alergice).

La final, as vrea totuși să fac două mențiuni deosebit de importante:

• Alergia alimentară nu este același lucru cu intoleranța la un aliment sau cu intoxicația alimentara, acestea fiind patologii diferite, care impun regimuri și tratamente diferite! 
• Aparatul conceput de mine nu ține loc de tratament antihistaminic, fiind obligatorie consultația la medicul specialist! Acest aparat susține însă un regim de viață echilibrat, atât de important pentru a ține în frâu simptomatologia alergică. 

P.S. Probabil că v-ați așteptat să "botez" cumva acest aparat ☺

Ei bine, eu m-am gândit la "Smart Food Sorter", dar dacă voi aveți mai multă inspirație, vă aștept bucuroasă sugestiile.

Acest articol este scris pentru proba 8, din cadrul Spring SuperBlog 2015

Surse foto:

http://www.casadex.ro/2014/01/top-gadgeturi-ale-viitorului-pentru-bucataria-ta-14-imagini/

http://www.gadgetreport.ro/gadget/fridge-cum-arata-frigiderul-viitorului/

http://www.mediadot.ro/hard-disk-uri/hdd-seagate-barracuda-2tb-7200rpm-sata3-64mb

http://www.mediadot.ro/ssd/ssd-intel-seria-dc-s3500-25-sata3-120gb-20nm-mlc-oem

http://scinews.ro/internetul-lucrurilor-case-inteligente/

http://www.desprecopii.com/info-id-1731-nm-Totul-despre-alergii.htm